Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2024
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 36,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 36,05g | Eiwit: 84,78g | Kolhy: 177,99g.
Ontbijt: Achicoria para Cafetera, Copos de Avena Gruesos Integrales, Chia, Leche Desnatada, Canela, Semillas de Lino. Lunch: Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada, Zanahoria, Boniato, Salmón. Diner: Huevo, Danone Yogur Natural, Gallo Pasta Integral, Caldo de Huesos. Snacks/Andere: Azúcar, Danone Yogur Natural, Manzana. meer...
|
|
2661 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
rpichu's Gewicht Geschiedenis
|