Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2015
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 61,68g | Eiwit: 45,26g | Kolhy: 159,18g.
Ontbijt: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Jose Ole Mini Tacos, Kroger Breaded Chicken Strips, 7UP Cherry 7UP. Diner: John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips, Macaroni or Pasta Salad with Cheese. Snacks/Andere: Combos Pizzeria Pretzel, Talenti Double Dark Chocolate Gelato, World's Finest Chocolate Milk Chocolate Bar, Lipton Green Tea Cranberry Pomegranate Tea Bags, Water. meer...
|
|
3258 kcal
|
Activiteit:
zumba sentao - 28 minuten, Calisthenics (Mat Class) - 28 minuten, Hatha Yoga - 35 minuten, Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NatashaChiara's Gewicht Geschiedenis
|