Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2015
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 57,77g | Eiwit: 73,10g | Kolhy: 200,10g.
Ontbijt: Carte Noire Кофе, Champion Чернослив без Косточек, 365 Дней Арахис Необжаренный, Parmalat Молоко 0,5%, Carte Noire Кофе, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Champion Чернослив без Косточек, Parmalat Молоко 0,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка", Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Медовая Долина Мед Гречишный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Бородинский, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), 5 Морей Скумбрия. Diner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Скумбрия, Помидоры, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Лук, Морковь, Меридиан Кальмары в Рассоле. Snacks/Andere: Carte Noire Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Тёма Биолакт 3,2%, Santa Maria Корица Молотая, Черная Смородина, Абрикосы, Яблоко, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
|
1623 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vestir's Gewicht Geschiedenis
|