Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2009
|
123,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 39,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 48,13g | Eiwit: 71,80g | Kolhy: 206,39g.
Ontbijt: Fish Oil Concentrate, Chipotle Mexican Hot Sauce, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Lunch: Captain's Wafer, italian dressing, chef salad. Diner: Steamfresh Broccoli, Reduced Sodium Black Beans, Thick and Hearty Steak Sauce, All American Flame Grilled Meatless Burgers, Multi-Grain Sandwich Thins. Snacks/Andere: Bananas, Instant Oatmeal - Reduced Sugar Apples and Cinnamon, Mini Moos Half & Half Creamers. meer...
|
|
3815 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 20 minuten, Wii Sports Active - 26 minuten, Rusten - 6 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|