|
June 5th:
weight 181.1 bf% 21.1% water 57.6% muscle 39.8%
March 13th:
weight 186.8 bf% 22.9% water 57.1% muscle 39.4%
Now for phase 3: weight training
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
|
|
WOW good for you! keep up the good work!
05 jun 15 door lid: dialla3201
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ca2va2011's Gewicht Geschiedenis
|