|
Great week I have hope again. Commitment is better than motivation.
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 63,21g | Eiwit: 96,00g | Kolhy: 189,84g.
Ontbijt: Outshine fruit &veggie bar, Blackberries, Trader Joe's Brown Rice Tortillas, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon. Lunch: Baja Ensalada - Charbroiled Steak, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Diner: McDonald's Chocolate Dipped Reduced Fat Ice Cream Cone. Snacks/Andere: America's Choice Natural Almonds. meer...
|
|
3270 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Winkelen - 4 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurieslife's Gewicht Geschiedenis
|