|
2024.03.20
體重：79.75公斤
隨著姨媽的告別，全身疲勞感漸退，體重慢慢回來了！
希望膚色也能快一點變回來吶！脫皮中 🤣
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 38,14g | Eiwit: 72,05g | Kolhy: 121,32g.
Ontbijt: 7-11 千島醬, 飯糰, 鮪魚罐頭, 西雅圖 約克夏奶茶. Lunch: 科克蘭 科克蘭冷凍帶尾特大養殖生蝦仁, 玉米筍, 香菇, 水煮蛋, 花椰菜. Diner: 豬里肉（全塊，瘦肉）. Snacks/Andere: 盛香珍 蒜香青豆. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wenying0608's Gewicht Geschiedenis
|