Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2015
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 103,77g | Eiwit: 83,77g | Kolhy: 218,73g.
Ontbijt: Date, Tonys Cereal 100G, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Asda Custard Creams, Tesco Sausage Rolls. Diner: Toasted Whole Wheat Bread, The Black Farmer Premium Pork Sausages, Morrisons Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Muller Mini Corner. meer...
|
|
3020 kcal
|
Activiteit:
ex bike - 51 minuten, Rusten - 16 uren en 9 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|