Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2024
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 27,81g | Eiwit: 86,60g | Kolhy: 233,76g.
Ontbijt: Maçã, Pingo Doce Iogurte Magro Natural, Continente Tostas Trigo Integrais. Lunch: Papaia, Continente Salada Camponesa, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido). Diner: Esparguete (Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Salada Camponesa. Snacks/Andere: Continente Bolacha Tostada, Bananas, Tangerinas, Tomates Cereja, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Pão de Centeio (Calorias Reduzidas), Maçã Cozida, Babybel Mini Queijo Light. meer...
|
|
1624 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vickaldeira's Gewicht Geschiedenis
|