Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 49,51g | Eiwit: 96,06g | Kolhy: 121,81g.
Ontbijt: ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Творог 5%, Окское Яйцо С1, Оливковое Масло. Lunch: Оливковое Масло, Картофель Отварной, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Кета. Diner: Оливковое Масло, Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Лента Стейк из Кеты , 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Andere: Магнит Банан, Помидоры Черри, Помидорка 100% Томатная Паста, Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis
|