Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2015
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 38,18g | Eiwit: 56,42g | Kolhy: 102,32g.
Ontbijt: Olio di Cocco, Marmellate e Conserve, Pema Roggen Vollkorn Brot. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Conad Riso Basmati, Pomodori. Diner: Pema Pane di Segale Integrale, Pesce Persico, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Indivia Belga, Olio di Cocco, Zucchine. Snacks/Andere: Mango Essiccato. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carmenpa79's Gewicht Geschiedenis
|