Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2024
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 74,19g | Eiwit: 118,46g | Kolhy: 85,49g.
Ontbijt: Корица, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Горбуша, Шпинат, Лакшми Масло Гхи, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Томатная Паста, Брокколи, Куриное Крыло, Савушкин Продукт Теос 2%, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Морковь, Шампиньоны Тушеные. Diner: Брокколи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 3,2%, Апельсин, Not Bad Whey Protein Раффаэлло. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4Svetik's Gewicht Geschiedenis
|