Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2024
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 95,16g | Eiwit: 84,69g | Kolhy: 139,70g.
Ontbijt: Cantaloupe (Muskmelon), Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Grits (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Lunch: Great Value Sun-Dried Raisins, Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Saltine Crackers. Diner: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Potato, Roast Beef. Snacks/Andere: Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Brownie. meer...
|
|
2819 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beachrider's Gewicht Geschiedenis
|