Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2015
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 32,93g | Eiwit: 28,51g | Kolhy: 161,41g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 6%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Пирожок с Картошкой. Diner: Ватрушка с Творогом, Мойва, Картофельное Пюре, Помидоры. Snacks/Andere: Помидоры, Морковь, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Кекс с Изюмом, Клубника. meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Forketta's Gewicht Geschiedenis
|