Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2024
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 88,20g | Eiwit: 99,35g | Kolhy: 175,13g.
Ontbijt: Brew Dr Kombucha, No Name Navy Beans - Canned, Paprika , Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Truroots Chia Seeds , Compliments Roma Tomato, Spinach , Avocado Vegetable Oil , Mushrooms , Gray Ridge Eggs. Lunch: Western Family Dark Chocolate Peppermint Cups, Sabra Classic Hummus, Mary's Organic Crackers Super Seed Crackers, Pears . Diner: Safeway Whole Wheat Hamburger Buns, Kuhne Sauerkraut, Mustard, Ketchup , Black Diamond Marble Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Sneeuwschuiven - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amira Loses 's Gewicht Geschiedenis
|