Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2015
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69,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1961 kcal
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Vet: 84,46g | Eiwit: 125,08g | Kolhy: 172,07g.
Ontbijt: Cucina e Sapori Cacao Amaro, Parisi Cocco Essiccato, Myprotein Soy Protein Isolate, Auriemma Arachidi Tostati, Auriemma Mandorle, la Finestra Sul Cielo Semi di Lino Dorati Bio, Primilk Latte Alta Digeribilità, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio. Lunch: Parisi Cocco Essiccato, Carote, Lupini, Mareblu Tonno al Naturale, Valsoia Olio di Soia, Vignola Riso Roma Integrale, Pomodori, Valfrutta Mais. Diner: Myprotein Omega 3 Balance, Crastan Purè di Patate, Sisa Gallette di Riso, Zucchine, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Valsoia Olio di Soia. meer...
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Gewichtsafname van 9,8 kg per week
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A. Francesco's Gewicht Geschiedenis
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