Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2015
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 69,24g | Eiwit: 174,26g | Kolhy: 270,34g.
Ontbijt: Raspberries, 2% Fat Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g). Lunch: Friendly Farms All Natural Greek Strawberry Yogurt, Sweet Potato. Diner: Kroger Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Andere: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Cream of Weber 1% Chocolate Milk, French Toast (with Low Fat 2% Milk), Cupcake with Icing. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|