Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2015
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2216 kcal
|
Vet: 63,77g | Eiwit: 146,40g | Kolhy: 263,41g.
Ontbijt: Avocados, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g), 2% Fat Milk. Lunch: Grapefruit, Simply Seafood Wild Pacific Keta Salmon. Diner: Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Steamed Rice, Great Value Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, Market Pantry Maple & Brown Sugar Oatmeal. Snacks/Andere: Pepperidge Farm Garlic Bread, Steamed Rice, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Steamed Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|