Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2015
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 56,47g | Eiwit: 64,56g | Kolhy: 151,52g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1.8%, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сыробогатов Пармезан, Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка". Lunch: Яблоко, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Diner: Parmalat Молоко 1,8%, Карамель, Арахис, Грецкие Орехи, Яблоко. Snacks/Andere: Parmalat Молоко 1.8%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яблоко. meer...
|
|
1571 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vestir's Gewicht Geschiedenis
|