TonyFar's Logboek, 18 apr 24

TonyFar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2024

114,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 7,1 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 18 april 2024:

996 kcal

Vet: 5,34g | Eiwit: 25,80g | Kolhy: 136,40g. Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Lunsj jobben. Snacks/Andere: Pære 150g, Appelsin 200g. meer...

3299 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 1,4 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

TonyFar's Logboek, 18 apr 24

Opmerking Toevoegen

TonyFar's Gewicht Geschiedenis