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pre pranzo ore 13:30
dopo colazione
no bagno (bagno ieri sera)
no spuntino
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62,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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983 kcal
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Vet: 17,02g | Eiwit: 112,03g | Kolhy: 94,69g.
Ontbijt: Buitoni Fette Biscottate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Loving Cacao Magro Amaro, Sport Nutrition Farina d'avena Aromatizzata, Hero Marmellata Diet Pesche, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Diner: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Sasso Olio d'oliva. Snacks/Andere: Enervit Barretta Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Diet Mirtilli, PERFORMA Fette Proteiche con Quinoa, ProAction Pink Fit Bar. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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franceschina83's Gewicht Geschiedenis
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