Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2009
|
122,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 38,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 41,38g | Eiwit: 100,75g | Kolhy: 218,21g.
Ontbijt: Chipotle Mexican Hot Sauce, Eggstirs, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer. Lunch: Greenwise Honey Roasted Soy Nuts, Vegetable Stir Fry, Chicken Breast, Cooked Red Peppers, Red Onion, Waterchestnuts (Solids and Liquids, Canned), Diced Tomatoes No Salt Added, Chili Sauce with Garlic. Diner: Pizza Quick Traditional Snack Sauce, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, 100% Whole Wheat Pizza Crust. Snacks/Andere: Budweiser Select 55, S'mores Protein Bar, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Almond, Mini Moos Half & Half Creamers, Bananas. meer...
|
|
3848 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Walk/Run - 36 minuten, Wii Sports Active - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|