|
Uma semana - menos 2kgs 😊
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 46,36g | Eiwit: 63,93g | Kolhy: 188,18g.
Ontbijt: Café, Aldi Pão Massa Mãe, Pão de Centeio, Limiano Queijo 50%. Lunch: Nespresso Café Expresso, Clementinas, Refogado, Ovo Escalfado, Lentilhas Cozidas. Diner: Morangos, Ovo Cozido, Sopa de Lentilha. Snacks/Andere: Mistura de Frutos Secos, Cordial ou Licor, Brigadeiro, Pão Doce, Banana, Área Viva Bolacha Arroz sem Sal, Nêspera. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STRONG1975's Gewicht Geschiedenis
|