Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2024
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 74,10g | Eiwit: 147,30g | Kolhy: 197,29g.
Ontbijt: Шоколадница Флэт Уайт, Grow Food Бурито с Курицей. Lunch: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, ВкусВилл Хлеб Прибалтийский, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, SPAR Мидии Вяленые. Diner: ВкусВилл Хурма Сушёная, ВкусВилл Икра Форели Радужной, ВкусВилл Хлеб Прибалтийский, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Andere: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Орехи Кешью, Клубника, Голубика, Яблоко Семеринка. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|