Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2024
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 53,39g | Eiwit: 78,59g | Kolhy: 164,23g.
Ontbijt: Boost Instant Breakfast Powder (Vanilla), Great Value 100% Orange Juice from Concentrate, Great Value 100% Cold Pressed Virgin Coconut Oil, Great Value Fruit Salad with Cherries Packed in Water, Redpath Brown Sugar, Great Value Quick Oats, Half and Half Cream, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee. Lunch: Cheetos Puffs (28G. Package), Nestle Boost Instant Breakfast Powder (Vanilla), Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Half and Half Cream, Kraft Old Cheddar Cheese, Quaker Rice Cakes. Diner: Catch of The Day Tilapia Fillets, Leaf Tea Unsweetened Decaffeinated, Great Value Frozen Broccoli Florets/Crowns/Heads. Snacks/Andere: Lay's Lightly Salted Potato Chips. meer...
|
|
3128 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 5 uren, Steppen - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Nadja-'s Gewicht Geschiedenis
|