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⚡dopo colazione e bagno ore 10:00
ieri male da dopo pranzo
lunedì male da dopo pranzo
❣️ore 14:00 62,3 kg
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62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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905 kcal
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Vet: 16,49g | Eiwit: 93,91g | Kolhy: 98,70g.
Ontbijt: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Buitoni Fette Biscottate. Lunch: Hero Marmellata Diet Pesche, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Cacao Magro Amaro. Diner: Pane Integrale, Salumeria del Corso Bresaola della Valtellina IGP, Sasso Olio d'oliva. Snacks/Andere: Conad Gallette di Riso, Hero Marmellata Diet Pesche, ProAction Pink Fit Bar. meer...
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Gewichtstoename van 4,6 kg per week
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