Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2009
|
122,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 38,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 24,00g | Eiwit: 68,00g | Kolhy: 257,00g.
Ontbijt: Chipotle Mexican Hot Sauce, Eggstirs, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer. Lunch: Craisins 100 Calorie Pack, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties, Multi-Grain Sandwich Thins. Diner: Fish Oil Concentrate, Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. Snacks/Andere: Kettle Corn 100 Calorie Pop, chewy trail mix bar, Mini Moos Half & Half Creamers, Instant Oatmeal - Reduced Sugar Apples and Cinnamon. meer...
|
|
3628 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|