Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2024
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 38,01g | Eiwit: 65,44g | Kolhy: 230,78g.
Ontbijt: Oasis Hydra Fruit, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Half and Half Cream, Great Value Diced Peaches-No Sugar Added-Packed in Water, Great Value 100% Cold Pressed Virgin Coconut Oil, Redpath Brown Sugar, Nestle Boost Instant Breakfast Powder (Vanilla), Selection Quick Oats, Classico Basil Pesto, Quaker Rice Cakes. Lunch: President's Choice Blue Menu Dark Red Kidney Beans, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers), MEXICAN QUINOA CASSEROLE, Kuhne Prepared Red Cabbage. Diner: Irresistibles Spinach Alfredo Cauliflower Crust Pizza, Great Value Great Value Water. Snacks/Andere: Leaf Tea Unsweetened Decaffeinated. meer...
|
|
3927 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 12 uren, Steppen - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Nadja-'s Gewicht Geschiedenis
|