Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2015
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 34,71g | Eiwit: 93,88g | Kolhy: 112,90g.
Ontbijt: Provamel Riso-Mandorla, Crownfield Müsli Früchte. Lunch: Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra, Fagiolini Bolliti, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Diner: Provolone, Orogel Melanzane Grigliate, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Zerbinati Vellutata con Carote. Snacks/Andere: Pomodori, Peperone Rosso Dolce. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
50 SitUp - 1 minuut, FocusT25alfaLower mid - 25 minuten, FocusT25alfaCardio mid - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jmp2004's Gewicht Geschiedenis
|