Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2024
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2329 kcal
|
Vet: 99,45g | Eiwit: 146,47g | Kolhy: 171,80g.
Ontbijt: Ам Ам Био Творог 5,0%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Lunch: ВкусВилл Хурма Сушёная, Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печорин Хлеб Здоровый Микс, ВкусВилл Филе Миньон. Diner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой, Шампанское, Лосось на Пару. Snacks/Andere: ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Орехи Кешью, Кедровые Орехи , Яблоко Семеринка, Индейка Тушеная, Бородинский Новый, ВкусВилл Икра Форели Зернистая Соленая, ВкусВилл Икра Форели Зернистая Соленая, Печорин Хлеб Здоровый Микс, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|