Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2024
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2365 kcal
|
Vet: 66,03g | Eiwit: 112,76g | Kolhy: 346,11g.
Ontbijt: Azúcar, Huevo Frito, La Costeña Aderezo de Mayonesa, Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Integral, Café con Leche. Lunch: Patatas Cocidas, Neptuno Filete de Pescado Empanizado , Clight Manzana, La Costeña Aderezo de Mayonesa, Tortillas de Maíz. Diner: Salvado de Trigo (Crudo), Plátano, Leche (Leche Entera), Kellogg's Raisin Bran, Azúcar, Café con Leche, Bimbo Pan Integral. Snacks/Andere: Cellucor Whey Sport, X-Gear Creatina Monohidratada, Cuetara Galletas Mexicanas. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Afwassen - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eljoe69's Gewicht Geschiedenis
|