Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2015
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
628 kcal
|
Vet: 23,77g | Eiwit: 55,25g | Kolhy: 53,34g.
Ontbijt: Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lunch: Hunt's Bold BBQ Sauce, Safeway Light Ranch Dressing, Fresh Gourmet Garlic Ginger Wonton Strips, Sweet Onions, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Spinach, Avocados. meer...
|
|
2956 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flagchic's Gewicht Geschiedenis
|