Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2009
|
121,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 53,26g | Eiwit: 80,09g | Kolhy: 202,22g.
Ontbijt: Splenda, Coffee, Chipotle Mexican Hot Sauce, Eggstirs, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer. Lunch: Multi-Grain Sandwich Thins, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. Diner: Gyro, Greek Salad. Snacks/Andere: chewy trail mix bar, Bananas, Dry Roasted Almonds, Splenda, Coffee, Instant Oatmeal - Reduced Sugar Apples and Cinnamon, Mini Moos Half & Half Creamers. meer...
|
|
3776 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Wii Sports Active - 18 minuten, Rusten - 6 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|