|
♥️ update ♥️
Relish self discipline
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 59,18g | Eiwit: 125,43g | Kolhy: 76,13g.
Ontbijt: Cos or Romaine Lettuce , Salsa, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Iced Coffee, Water. Lunch: Tuscan Garden Classic Caesar Croutons, BelGioioso Shredded Parmesan, Wish-Bone Creamy Caesar Dressing, Sea Salt, Cos or Romaine Lettuce, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Turkey Hill Sweet Tea. Diner: Kerrygold Pure Irish Butter, Martin's Potato Rolls, Tuscan Garden Classic Caesar Croutons, Parmesan Cheese (Shredded) , Kraft Creamy Caesar Dressing, Mixed Salad Greens, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peppermint1000's Gewicht Geschiedenis
|