Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2024
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 40,84g | Eiwit: 81,77g | Kolhy: 140,67g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%. Lunch: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Saputo Bocconcini 4Pk, Farmers Market Mini Cucumbers 6 Pack, Quaker Rice Cakes. Diner: Manitoba Harvest Hemp Yeah Balanced Protein + Fibre, Great Value Water Bottle, Great Value 100% Orange Juice from Concentrate, Rich Chocolate Protein Powder - Rich Chocolate, Great Value Fruit Salad with Cherries Packed in Water, Selection Quick Oats. Snacks/Andere: Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Redpath White Sugar, Neilson Dairy Light Cream 5%, Quaker Rice Cakes, Great Value Marbled Stringable Cheese/Cheese Strings, Compliments Pure Orange Marmalade, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. meer...
|
|
2668 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, Boodschappen - 2 uren, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
You're on the move, Nadja!🥳👏
10 mei 24 door lid: doorknocker26
|
Congrats, you are doing well.
10 mei 24 door lid: T3r3sa7
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Nadja-'s Gewicht Geschiedenis
|