Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2024
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 30,86g | Eiwit: 113,61g | Kolhy: 147,56g.
Ontbijt: Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Pure Protein Rich Chocolate Protein Powder - Rich Chocolate, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%. Lunch: Quaker Rice Cakes, Selection Smoked Turkey Breast Thinly Sliced Deli Meat, No Name Stringable Marble Cheese, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%. Diner: Great Value Marbled Stringable Cheese/Cheese Strings, Honeycrisp Apples, No Name Chopped Spinach, Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Quaker Rice Cakes. Snacks/Andere: Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%, Pure Protein Rich Chocolate Protein Powder - Rich Chocolate, Lay's Lightly Salted Potato Chips, Great Value Great Value Water. meer...
|
|
4807 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 7 uren, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Nadja-'s Gewicht Geschiedenis
|