Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2015
|
87,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 48,07g | Eiwit: 57,14g | Kolhy: 170,19g.
Ontbijt: Kellogg's Rice Krispies, Great Value Vitamin D Milk, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Lunch: Great Value Red Raspberry Preserves, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Diner: Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Andere: Dynasty Oolong Tea, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags, Water. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Ping pong is a frustrating game my friend. I think I am playing on the opposite side of the table with you x ..... only difference is we are both going to win this game through determination, persistence and consistency x
01 jul 15 door lid: KellyM25
|
02 jul 15 door lid: NatashaChiara
|
Hang with it - just another fluctuation
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NatashaChiara's Gewicht Geschiedenis
|