Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2015
|
145,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 45,08g | Eiwit: 154,95g | Kolhy: 105,02g.
Ontbijt: Quaker Instant Grits - Original, Fried Egg without Fat. Lunch: Cheerios, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Diner: Skinless Chicken Breast, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Saltine Crackers, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Snacks/Andere: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Water. meer...
|
|
3386 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
SST58, You are doing great!
01 jul 15 door lid: Jones Jennifer
|
nice! Keep on climbing!!!
01 jul 15 door lid: Pterath
|
01 jul 15 door lid: jmb3450
|
Wow - you are consistent - that is great!
|
Nice weight loss! Keep it up! :)
01 jul 15 door lid: Deb_N
|
Always heading in the right direction! Love it. :)
01 jul 15 door lid: izzypup68
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SuccessThisTime58's Gewicht Geschiedenis
|