Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2009
|
122,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 38,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 46,31g | Eiwit: 104,32g | Kolhy: 227,39g.
Ontbijt: Chipotle Mexican Hot Sauce, Eggstirs, Splenda, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee. Lunch: Dry Roasted Almonds, Bananas, Multi-Grain Sandwich Thins, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. Diner: Grilled Chicken Breast Strips, 100% Whole Wheat Pizza Crust, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Pizza Quick Traditional Snack Sauce. Snacks/Andere: Dry Roasted Almonds, Bananas, Newtons Fruit Crisps - Mixed Berry, Instant Oatmeal - Reduced Sugar Apples and Cinnamon. meer...
|
|
3992 kcal
|
Activiteit:
Walk/Run - 33 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Wii Sports Active - 19 minuten, Rusten - 5 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|