Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2015
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2290 kcal
|
Vet: 69,26g | Eiwit: 99,96g | Kolhy: 300,08g.
Ontbijt: I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Coffee, Sour Dough Bread, Great Value Fruit & Cream Instant Oatmeal. Lunch: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Sarku Japan Chicken Teriyaki Combo Meal. Diner: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, McDonald's French Fries (Large), McDonald's Double Hamburger. Snacks/Andere: Grapes. meer...
|
|
2338 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Steppen - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|