Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2015
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 71,41g | Eiwit: 176,69g | Kolhy: 122,62g.
Ontbijt: Краснобор Бедро Индейки, Syntrax Протеин Matrix. Lunch: Огурец (с Кожурой), Royal Forest Шоколад Миндаль, Кабачки Жареные. Diner: Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Andere: Valio Творог 0,1% Мягкий, Черешня, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misssssss's Gewicht Geschiedenis
|