Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2009
|
122,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 38,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 38,83g | Eiwit: 134,57g | Kolhy: 168,07g.
Ontbijt: Eggstirs, Splenda, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Coffee. Lunch: Triple Lindy Jr. Burrito (streaker, chicken, no rice, sour cream). Diner: Fish Oil Concentrate, Grilled Chicken Breast Strips, fat free chedder cheese, Extreme Wellness Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco. Snacks/Andere: Bananas, Chewy Trail Mix Dark Chocolate & Nut, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Almond, Mini Moos Half & Half Creamers. meer...
|
|
3765 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|