Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2015
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70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2180 kcal
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Vet: 67,94g | Eiwit: 135,20g | Kolhy: 250,38g.
Lunch: Sigma Uva Sultanina, Decò Gallette di Riso, Sisa Gallette di Mais, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Patate, Valsoia Olio di Soia, Mutti Passata di Pomodoro, Coop Zucchero di Canna Integrale. Diner: Lupini, Primo Ceci Lessati, Myprotein Omega 3 Balance, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Decò Gallette di Riso, Sasso Olio d'oliva, Asdomar Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Snacks/Andere: Pesca, la Finestra Sul Cielo Semi di Lino Dorati Bio, Myprotein Soy Protein Isolate, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Sisa Gallette di Mais, Auriemma Mandorle, Auriemma Arachidi Tostati. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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A. Francesco's Gewicht Geschiedenis
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