Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2015
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 56,50g | Eiwit: 94,82g | Kolhy: 142,39g.
Ontbijt: Тыква, Морковь, Кабачки Тушеные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Оливковое Масло, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Черемушки Батон Нарезной, Parmalat Молоко 1.8%, Медовая Долина Мед Гречишный. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кинза, Barilla Penne Rigate, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная, Морковь, Помидоры. Diner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Морской Окунь, Черемушки Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки Тушеные, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Клубника, Яблоко. meer...
|
|
1588 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vestir's Gewicht Geschiedenis
|