|
💩sabato ho mangiato poco il giorno ma a cena pizza e torta
💩domenica non sono riuscita a fare colazione perché non avevo digerito la pizza e ho mangiato poco il giorno e ho cenato da mastro Titta Bre+insieme ma poi tardi ho mangiato tutta la crostata di frutta e la crostata normale
💩ieri mi sentivo piena in palestra e gonfia...tornata a casa ho avuto il problema della casa e ho iniziato a mangiare x nervoso,verso le 16 e poi di nuovo alle 21 🤮
💩oggi ho fatto colazione e non sono andata in bagno. ho messo la supposta ma ho costipazione
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 16,18g | Eiwit: 94,28g | Kolhy: 70,43g.
Ontbijt: Buitoni Fette Biscottate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Hero Marmellata Diet Pesche, Loving Cacao Magro Amaro. Diner: Lidl Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Andere: ProAction Pink Fit Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|