|
~ * Happy Friday!! * ~
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 29,75g | Eiwit: 105,95g | Kolhy: 116,81g.
Ontbijt: Neilson Dairy Light Cream 5%, Premier Protein Vanilla Shake (39 g), Great Value Great Value Water, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee. Lunch: Great Value Fruit Salad with Cherries Packed in Water, Selection Quick Oats, Premier Protein Vanilla Shake (39 g), Oasis Oasis Hydra Fruit 60% Less Sugar. Diner: Your Fresh Market COLESLAW - 3 COLOUR, Irresistibles Cauliflower Crust Margherita Pizza. Snacks/Andere: Honeycrisp Apples, Great Value Great Value Water, No Name Stringable Marble Cheese, Selection Smoked Turkey Breast Thinly Sliced Deli Meat, Quaker Rice Cakes. meer...
|
|
3586 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Nadja-'s Gewicht Geschiedenis
|