Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2024
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 53,89g | Eiwit: 65,98g | Kolhy: 165,93g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral. Lunch: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Bolo de Rolo. Snacks/Andere: Manga Palmer. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isabelasouza.s's Gewicht Geschiedenis
|