Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2024
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 37,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 58,65g | Eiwit: 60,11g | Kolhy: 127,14g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan de Maíz (Receta Casera). Lunch: Reina Natillas con Galleta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Caldo de Carne, Alesto Pistachos Tostados y Salados, Lidl Gamba Pelada Congelada, Pepino (Pelado), Quinoa. Diner: Reina Natillas con Galleta, Milbona Queso Estilo Griego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada Gourmet. Snacks/Andere: Milbona Skyr Natural, Hacendado Pistacho Natural Pelado. meer...
|
|
2588 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
rpichu's Gewicht Geschiedenis
|