Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2024
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2155 kcal
|
Vet: 65,32g | Eiwit: 165,06g | Kolhy: 235,43g.
Ontbijt: General Mills Chex Mix Muddy Buddies, No Bake Cookies, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Snow's Premium Chunk White Chicken in Water. Lunch: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Strawberries, Springdale 2% Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (45g). Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Stop & Shop Baby Carrots, Carrots, Member's Mark Pulled Pork, Sushi. Snacks/Andere: Hard Peanut Butter Granola Bars. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|