Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2024
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 81,65g | Eiwit: 143,10g | Kolhy: 166,73g.
Ontbijt: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Колбаса Вареная Куриная, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Lunch: Рис Вареный, Капустный Салат, Русское Море Горбуша Запеченная. Diner: ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Печорин Хлеб Здоровый Микс, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, ВкусВилл Окрошка с Говядиной, ВкусВилл Колбаса Вареная Куриная, Виски. Snacks/Andere: ВкусВилл Икра Форели Радужной, Геленджикский Хлебозавод Бородинский Новый, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Кофемания Флэт Уайт, Абрикос, Груша. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|